Was ist Höhenluft-Zelltraining?
Höhenluft-Zelltraining nach der IHHT-Methode ist die fortschrittlichste Entwicklungsstufe des Intervall-Hypoxie-Trainings, welches bereits seit den achtziger Jahren von Forschern aus Russland und USA für das Piloten- und Kosmonautentraining zur sicheren Gewöhnung des Stoffwechsels an große Höhen entwickelt wurde.
Aufgrund der positiven Stimulierung und Regulierungen einer Vielzahl von Körperfunktionen wird diese Methode seit vielen Jahren beim Training von Spitzensportlern, zur Begleitbehandlung degenerativer Erkrankungen und im Rahmen von Anti-Aging Anwendungen eingesetzt.
Wie funktioniert Höhenluft-Zelltraining?
Beim Zelltraining sitzen oder liegen Sie ganz entspannt in einem Sessel. Über eine Maske atmen Sie jeweils für wenige Minuten “dünne Höhenluft”(sauerstoffarme Luft) im Wechsel mit sauerstoffreicher Luft (Erholungsphase).
Wie wende ich es an?
Mit der mir zur Verfügung stehenden medizinischen Diagnostik plane und optimiere ich das Training individuell für Sie. Das ist wichtig, da es sich bei der Methode um einen intensiven Trainingsreiz bzw. für Ihren Körper handelt. Durch Live-Messungen Ihrer Herzratenvariabilität während der Behandlungssitzungen passe ich das Training zeitnah immer an Ihre tagesaktuelle Leistungsfähigkeit an.
Durch die vielen hundert in meiner Praxis durchgeführten Sitzungen, steht Ihnen mein großer Erfahrungsschatz mit dieser Methode in den unterschiedlichsten Anwendungsbereichen zur Verfügung.
Das Höhenluft-Zelltraining wirkt synergistisch mit bewährten naturheilkundlichen und alternativmedizinischen Methoden, die ich in meiner Praxis für Sie einsetze.
Eine typische Kuranwendung umfasst mindestens 15 Behandlungs-Einheiten von ca. 45-60 Minuten innerhalb von 8 Wochen.
